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Nahrungsergänzungen

Verfasst: Mi Feb 01, 2006 4:13 am
von Henrika
Hi...

Mal ganz ehrlich, was haltet ihr von diesen Nahrungsergänzungen? Brauchen das normale Sportler, die sich sowieso gesund ernähren?

gruss!
Henrika

Nahrungsergänzungen

Verfasst: Mi Feb 01, 2006 4:19 am
von ballantines
guten tag.

Es muss klar ohne diese Nahrungsergänzungen, denn wozu gibt es Obst und Gemüse. Bei Sportlern verstehe ich es aber, wenn sie das nehmen, denn sie verbrauchen mehr Energie als Nichtsportler und da kann eine Magnesiumtablette zum Beispiel nicht schaden.

danke!
ballantines