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Nahrungsergänzung Muskelaufbau

Verfasst: So Apr 02, 2006 4:09 pm
von Sherman
Hallo zusammen!

Ich kenne mich in Sachen Ernährung nicht so gut aus. Daher wäre es nett, wenn ihr mir sagen könntet, welche Nahrungsergänzung für den Muskelaufbau gut und sinnvoll ist.

cu,
Sherman

Nahrungsergänzung Muskelaufbau

Verfasst: So Apr 02, 2006 4:53 pm
von ria
guten tag.

Das ist gar nicht schwer, Proteinreiche Shakes beispielsweise sind die perfekte Nahrungsergänzung die den Muskelaufbau unterstützen und beschleunigen.

gruss!
ria