Kalorien Bedarf täglich
Verfasst: Di Mär 21, 2006 8:11 am
Hi...
ich habe nur geringes Übergewicht, bin jedoch völlig ratlos was der Grund dafür sein könnte, da ich regelmäßig Sport mache und mich gesund ernähre. Manchmal habe ich den Verdacht, dass die Kalorien die ich zu mir nehme, die Menge an denen mein Körper wirklich Bedarf hat täglich, weit überschreiten. Kann das sein?
danke!
eowyn
ich habe nur geringes Übergewicht, bin jedoch völlig ratlos was der Grund dafür sein könnte, da ich regelmäßig Sport mache und mich gesund ernähre. Manchmal habe ich den Verdacht, dass die Kalorien die ich zu mir nehme, die Menge an denen mein Körper wirklich Bedarf hat täglich, weit überschreiten. Kann das sein?
danke!
eowyn