Abnehmen - Diät

Verfasst: **Di Jan 10, 2006 7:30 pm**

Hallo beisammen,
Also man liest und hört ja viel zum Thema Übergewicht. Was spielt denn nun der BMI beim Übergewicht für eine Rolle. Wann spricht von BMI Übergewicht und wie berechne ich diesen. Danke für Antworten im Voraus?
Cu,
Gundolf

Verfasst: **Di Jan 10, 2006 8:40 pm**

hallo!
Der BMI zeigt das Verhältnis von Körpergewicht zur Körpergröße und korreliert eng mit der Menge körperlichen Fettgewebes auf. Folgende Angaben sind nötig, Körpergrösse geteilt durch die Körpergröße zum Quadrat. Ist BMI > 40 = Extremes Übergewicht, BMI = 30 - 40 = Starkes Übergewicht,
BMI = 25 - 29.9 = Übergewicht, BMI = 18.5 - 24.9 = Normalgewicht, BMI < 18.5 = Untergewicht. Diese Angaben sind in meinem Augen relativ. Es kommt doch immer auf sein persönliches Wohlfühlgewicht an.
Gruss!
Ami