hallo beisammen,
wie macht ihr das mit sinnvoll abnehmen? Das ganze Diätenzeug hilft doch nix.
bye bye
Simone
sinnvoll abnehmen
sinnvoll abnehmen
Hi...
sinnvoll abnehmen ist eigentlich Nonsens. Am besten du stellst deine Ernährung dauerhaft um, so daß du grundsätzlich nicht mehr ißt als dein Körper braucht und somit für das notwendige Gleichgewicht. Abnehmen zum Zwecke danach wieder zu Fressen ohne Verstand hat keine Zukunft und ist extrem ungesund.
cu,
Gerda
sinnvoll abnehmen ist eigentlich Nonsens. Am besten du stellst deine Ernährung dauerhaft um, so daß du grundsätzlich nicht mehr ißt als dein Körper braucht und somit für das notwendige Gleichgewicht. Abnehmen zum Zwecke danach wieder zu Fressen ohne Verstand hat keine Zukunft und ist extrem ungesund.
cu,
Gerda
Re: sinnvoll abnehmen
Es gibt eine einfach Regel: Sinnvoll abnehmen = langsam abnehmen durch Ernährungsumstellung + Sport.
Ich habe mich heute Morgen gewogen und festgestellt: ICH BIN ZU KLEIN!