Abnehmen - Diät

Guten Tag.
also von Überwichtigkeit kann bei mir laut BMI-Tabelle nicht die Rede sein und trotzdem fühle ich mit meinem Gewicht absolut nicht wohl. Was kann ich tun, damit ich mich besser fühle, denn eigentlich kommt es mir tatsächlich so vor, als würde ich an Übergewichtigkeit leiden. Please help me!
Danke!
Coci

Hallo Coci,
ich weiß ganz genau was Du meinst und wie Du Dich fühlst. Zahlen nützen wenig, wenn man sich selbst nicht wohl fühlt. Wenn Du laut BMI-Tabelle nicht an Übergewichtigkeit leidest, dann tu was für Dein Körper. Mache Sport, ernähre Dich gesund und gönne Dir auch mal was sündiges wie Schokolade. Bitte sieh es nicht zu verbissen und definiere Dich nicht nur über Deine Figur. Alles Liebe!
Cu,
Annelie