Ich hab da einige wichtige Fragen zu den Proteinen.
Wenn man sich nun 2 Wochen fast ausschliesslich mit Proteinen ernährt; also ein Kohlenhydrat- und Fettdefizit hätte. Wie würde sich das dann auf unsere körperliche Leistung auswirken? Was würde dann theoretisch mit unserem Blutdruck und Puls passieren?
Würde unser Körper Probleme haben, die Muskeln mit Energie zu versorgen? Würden wir zunehmen?
Liebe Grüsse und ich freu mich auf ne Antwort
