Ernährung Tipps Abnehmen

[friedrich]

guten tag.
Bisher dachte ich immer ich hätte eine gute und gesunde Ernährung. Aber seit meine neue Freundin das Zepter in der Küche schwingt, ist nichts mehr wie es mal war. Alle meine Lieblingsgerichte sind vom Speiseplan verschwunden. Sie sucht andauernd nur nach neuen Tipps zum Abnehmen. Was soll ich nur tun?
gruss!
friedrich

[banane]

Hallo,
da musst du dich jetzt entscheiden, entweder du kannst mit der neuen Ernährung leben und du willst auch wirklich Abnehmen, oder du suchst dir eine neue Freundin. Wenn sie wie du schreibst immer neue Tipps zum Abnehmen sucht, scheint sie ja direkt darauf fixiert zu sein. Das klingt aber nicht unbedingt nach gesunder Ernährung. Denk mal darüber nach!
danke!
banane

[AcidWar]

Weightwatchers

[frida]

Ja, das wirst du sicher schon oft gehört haben, aber das beste ist natürlich Ernährung umzustellen. Da das aber den meisten kurzfristig nicht gelingt, kommt der nächste Schlauschnackerspruch: Versuch es mal mit Sport!
So dafür muss man Zeit haben und wenn man nicht im Trainig ist dauert es bis der Körper sich an die neue Belastug gewöhnt hat und anfaängt effizienter zu arbeiten und Fette zu verbrenne. D.h. also der Fettstoffwechsel muss erstmal in Gang gebracht werden. Alles also nicht wirklich gute Tips. Zumindest nicht in der Anfangsphase. Für einen gute und einfachen Einstieg empfiehlt es sich ein Abnehmmittel zur Unterstützung zu nehmen. Z.b. Aminoret. ich mache keine ´Werbung, denn mit genau der gleichen Frage habe ich begonne und habe auch die gleichen Antowrten bekommen. Hat aber alles nichts gebracht, bis mein Trainer aus dem Fitnesstudio mir dieses Aminoret empfohlen hat und gesagt hat, das es zum Anfang immer schwierig sei, das verbrenne von Körperfett in Gang zu bringen. eine gute Sache sei es mit aminoret zu beginnen. Man hat schnelle Erfolge die Motivieren. Und mit abnehmendem Gewicht ist man auch eher bereit und auch leistungsfähig Sport zu treiben. So kommt eins zum anderen und ehe man sich versehen hat ist man bei seinem Zielgewicht. Es gibt Anwender dieses Abnehmmittels die 10kg und mehr im Monat abgenommen haben. Regelmäßig Sport machen und über die Zeit auch ihr Ernährung umgestellt haben. Es geht also.

Viel Erfolg!

[martina]

Hallo

Weis nicht ob du schon davon gehört hast. A ist zur Zeit der Renner auf dem Markt. Möchte keine Werbung machen, lese es halt nur hier im Forum ständig darüber. Solltest du vielleicht mal googeln!
Vielleicht ist das ja etwas für dich.

Grüße m

[topfit-helmut]

Warum ist FiguActiv so erfolgreich? FiguActiv setzt an, wo andere Diäten aufgeben: an der Regulation des Blutzucker- und Insulinspiegels. Aus der Ernährungsforschung weiß man, dass das Insulin im Blut immer möglichst niedrig sein soll. Ein hoher Insulingehalt provoziert das Hungergefühl und stopft andererseits den Blutzucker in die Fettzellen (dadurch werden wir dick). Die FiguActiv Vorteile: schnell und einfach, mit allen notwendigen Nähr- und Vitalstoffen, hoher Eiweißgehalt - kein ungewollter Muskelabbau, hoher Ballaststoffgehalt, konstante Blutzuckerkurve, nur geringer Insulinbedarf, kann über einen längeren Zeitraum ausschließlich verwendet werden, schnelle und dauerhafte Ergebnisse, mehr Power und Lebensqualität, kein Jo-Jo-Effekt In Dänemark wird das Diätkonzept von Figuactiv bereits von Ärzten/Krankenhäusern und Ernährungsberatern empfohlen Professor Bergmann aus der Berliner Charite' bescheinigt die Wirksamkeit von Figuactiv
quelle: gesundheitsforum-ostfriesland.de

[Steven]

Auch wenn WeigtWatchers inzwischen keinen so guten Ruf mehr hat.... Mir hat es trotzdem geholfen! Ich steh auf das System vom Punkte zählen!

[Dirkmann]

Wie gehe ich eine Gute und gesunde Ernährung an? Meist läuft im TV eine Weight Watchers Werbung hilft diese überhaut?

[Andrea70]

Also ich mache im Moment eine Low Carb Diät und das klappt echt super. Klar ist es nicht so einfach, auf Nudeln, Reis, Süßigkeiten und Co. zu verzichten, aber man sieht sehr schnell einen Erfolg. Man kann ja, wenn das Wunschgewicht errreicht ist, so nach und nach ein paar mehr Kohlenhydrate zu sich nehmen. So findet man dann die geeignete Menge, mit der man nicht wieder zunimmt.

[Zweisamkeit83]

Da fühlt man sich doch gleich besser, wenn man das so sieht!! Schaut Euch den Artikel mal an..was meint ihr?

[Maximilian79]

Es gibt 3 Lösungen für dich, entweder du kannst mit der neuen Ernährung deiner Freundin leben, oder du suchst dir eine neue Freundin, oder du haust mal auf den Tisch!