Abnehmen - Diät

hallo beisammen,

ich habe schon so einiges probiert,um abzunehmen,aber es hat nicht so wirklich Erfolg gebracht.Jetzt empfahl man mir Suppen Diäten,was haltet ihr von denen?

danke!
burkhard

Hi...

Suppen Diäten sind meiner Ansicht nach nicht so empfehlenswert,jedenfalls nicht als längerfristige,ausschließliche Ernährung.Als natürlicher Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung dagegen sind sie wärmstens zu empfehlen.

liebe gruesse
Silvi