Abnehmen - Diät

Hi...
ich habe schon oft von der Glycks Diät gehört, weiß auch ungefähr worum es dabei geht, verstehe aber nicht so ganz woher denn der Begriff kommt und worauf er sich genau bezieht. Weiß jemand da Genaueres?
liebe gruesse
jango

guten tag.
Die Diät, bei der der sogenannte glykämische Index (kurz Glycks) beachtet wird, ist mittlerweile weit verbreitet und beliebt. Dieser Index gibt an, wie stark ein Lebensmittel den Blutzukcerspiegel ansteigen lässt. Ich hoffe, ich konnte Ihnen damit ein wenig weiterhelfen?
cu,
tüpf