Abnehmen - Diät

hallo!

Ich möchte endlich mal abnehmen, aber ohne Diäten, denn die helfen sowieso nicht weiter. Kann mir da jemand Tips geben, damit ich endlich wieder dünn werde.

liebe gruesse
Bianca

Hallo,

das ist gut das du keine Diäten machen möchtest um abnehmen zu können. Mach mehr Sport und du musst auch deine Ernährung umstellen, aber das ist keine Diät.

cu,
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