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- Mo Jun 04, 2007 12:12 pm
- Forum: Diät Forum
- Thema: Abnehmen stoppen ohne Gewichtszunahme?
- Antworten: 3
- Zugriffe: 16133
... gar nicht so schlecht
Hallo Niko, Slender hat Recht, es ist wichtig, regelmäßig zu essen, auch genügend, aber eben dass Richtige. Und ein Idealgewicht hat wahnsinnig viel mit dem "Idealverhalten" zu tun. Das Tolle ist: es geht einem auch wirklich viel besser, von der Psyche her gesehen. Ich finde aber auch noch, und viel...
- Mo Jun 04, 2007 11:53 am
- Forum: Diät Forum
- Thema: 6-8 kilo in 2 wochen
- Antworten: 12
- Zugriffe: 36805
geht schon, wenn ...
Hallo, beim Abnehmen gibt es jede Menge Gerüchte und Du kannst viel falsch machen. vielleicht mal was aus meinen erfolgreichen Erfahrungen und denen vieler Freunde: erst einmal ist es klasse, die Ernährung umzustellen, das habe ich auch gemacht. Und Bewegung gehört 100 % dazu. ob "situps" nun das Be...